小镇青年阿宅是一个送外卖总是超时的倒霉蛋。一颗名为“开心能量石”的陨石砸穿了他的电动车，让他获得了“只要情绪高涨就能爆发出超人力量”的能力。然而副作用是，一旦不开心就会立刻变回普通人。为了守护城市免受垃圾怪兽的侵扰，阿宅必须一边对抗反派“丧气博士”，一边在战斗中保持傻笑。他最大的敌人不是怪物，而是房贷和差评。最终决战中，他为了拯救心爱的女孩，不得不边哭边强行回忆笑话，在泪水中变身打败了吞噬快乐的巨兽。
将社畜的辛酸融入传统英雄叙事，笑点密集且真实。战斗设计充满了日常物品的恶搞，比如用外卖箱当盾牌。虽然内核是标准的正能量，但“强行快乐”的设定让每一次变身都带着一丝悲壮与幽默。
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